Saat yang baik
Teh masih hangat, perbualan lancar dan tiada urusan mendesak. Biarkan saat itu menyenangkan tanpa menuntutnya kekal. Penghargaan boleh merangkumi orang serta usaha di sebaliknya. Ucapkan terima kasih kepada…
Panduan visual
Amalan pada hari berbeza
Pilih keadaan yang sesuai hari ini. Perasaan bukan ukuran nilai diri.
Hari baik
Nikmati, ucap terima kasih, kongsi penghargaan. Saat baik tidak perlu kekal untuk bermakna.
Hari sukar
Jaga keperluan praktikal. Minta bantuan. Tangguhkan balasan yang menyakitkan.
Hari biasa
Tepati janji, pulangkan barang pinjaman, dengar tanpa peranti.