不必大张旗鼓，重新开始

读到一半停了，错过练习，或忘记原先发心，都可以从下一件可行的事开始。不必承诺明天变成全新的人。一段认真阅读，或一次更诚实的谈话，便是小小回归。持续也包含中断与调整。看看原计划为何困难，让下一步实际一点。重点是长期培育，不是守住一条完美连续记录。