Saat yang baik
Teh masih hangat, perbualan lancar dan tiada urusan mendesak. Biarkan saat itu menyenangkan tanpa menuntutnya kekal. Penghargaan boleh merangkumi orang serta usaha di sebaliknya. Ucapkan terima kasih kepada…
Anda berhenti membaca, terlepas latihan atau terlupa niat. Mulakan dengan tindakan seterusnya yang mampu dibuat. Tidak perlu berjanji menjadi insan baharu esok. Kembali secara sederhana: satu perenggan teliti atau satu perbualan lebih jujur. Ketekalan boleh merangkumi gangguan dan penyesuaian. Teliti kesukaran rancangan dahulu dan jadikan langkah berikut realistik. Intinya pemupukan berterusan, bukan rentetan sempurna untuk dipertahankan.