佛教与心理学

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佛教心学与现代心理学有时讨论相近经验，但概念与目标并不相同。观察习惯可帮助反思，却不是诊断或治疗。禅修研究有局限，不良体验也需要重视。有需要时，应同时寻求合适的专业支持。难以禅修并不是道德或修行失败的证明。