一个好时刻
茶是暖的，谈话轻松，也没有急事。让这一刻美好，不必要求它永久持续。欣赏也可以看见背后的人与劳动：感谢泡茶者，或把完整注意力给同伴。这是关于变化的日常反思，不是让休闲必须有用。快乐会结束，不表示需要取消快乐；可以享受，也轻轻放在心上。
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在能力范围内给予
先问什么有用，尊重拒绝。给予应顾及尊严与基本需要。
物质帮助
提供合适的食物、物资或负担得起的钱，先核实需求。
时间
承诺实际可行的时间，并守约出现。
关注
倾听，不把谈话变成自己的故事。
技能
分享能力范围内的实用技能，接手之前先询问。