一个好时刻
茶是暖的,谈话轻松,也没有急事。让这一刻美好,不必要求它永久持续。欣赏也可以看见背后的人与劳动:感谢泡茶者,或把完整注意力给同伴。这是关于变化的日常反思,不是让休闲必须有用。快乐会结束,不表示需要取消快乐;可以享受,也轻轻放在心上。
觉察与日常生活 · 1 分钟阅读
共用空间乱了,借物未归还,或信息没有答复。选一项能处理的修补,不把整天变成自我审判。归还物品、澄清信息,或清理用过的地方。为了受影响的人行动,而非赢得完美形象。伦理实践常是这样普通的尺度:不能解决全部,却能让一个关系或空间更值得信赖。