一个好时刻
茶是暖的，谈话轻松，也没有急事。让这一刻美好，不必要求它永久持续。欣赏也可以看见背后的人与劳动：感谢泡茶者，或把完整注意力给同伴。这是关于变化的日常反思，不是让休闲必须有用。快乐会结束，不表示需要取消快乐；可以享受，也轻轻放在心上。
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正语指南：按下发送之前
受MN 58启发的三个问题。这是反思辅助，不保证讯息一定受欢迎。
真实
我知道什么？转发前核查原始来源。
利益
这能起什么有益作用？正确的话也未必都有帮助。
时机
换个时间或私下交谈，会不会更合适？
试着修复
“我没有核查就转发了。原始来源说的不同，这里是更正。”