Buddhisme lebih daripada teknik produktiviti
Minda tenang kelihatan menarik ketika peti masuk penuh. Namun, jika amalan Buddhis hanya membantu kita bekerja lebih keras tanpa mempersoalkan kerja itu, sesuatu yang penting telah hilang.
Pelajaran poster 17 / 63 · Pertengahan
Lima Himpunan
Karya asal dikekalkan. Baca penjelasan iringan untuk konteks dan perbezaan antara tradisi.
Baca pelajaran
Lima agregat ialah bentuk, nada perasaan, pengecaman, bentukan mental dan kesedaran. Perasaan di sini bermaksud menyenangkan, tidak menyenangkan atau neutral, bukan semua emosi. Ajaran ini meneliti perkara yang dianggap “aku” atau “milikku”. Ia bukan model neurosains moden. Ketika terganggu, bezakan sensasi tubuh, rasa tidak selesa, label, dorongan dan kesedaran sebagai renungan, bukan diagnosis.
Teruskan penerokaan
Jalan Tengah bukan sekadar mengambil jalan separuh
Bukan semua masalah selesai dengan membahagi perbezaan kepada dua. Jalan Tengah mengajak kita meneliti jalan yang dipilih.
